张店区体育馆

地址山东省淄博市张店区和平路19号
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好评女教练小竹,小月,小霭
好评男教练小雁,小 苑,小娣
招聘信息
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
老板
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执门器材
划船器,全功能运转机,哑铃练习椅
锻炼解说
腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 。跪式胸前下拉:上部腰肌、二头肌 。集中收约定俗成 :二头肌
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对于从事建筑设计工程技术人员,标准化工程技术人员,特种工艺设计人员,劳动(职业)卫生医师,草坪建植工,其他种植业生产人员,小学教师,家畜繁殖工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔7天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!张店区体育馆为你提供最好的服务

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