莆田市残疾人福乐健身站

地址福建省莆田市城厢区学园中街1102号
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好评女教练小爽,小素,小媛
好评男教练小蓓,小悦,予馨
招聘信息
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
可调节式收腹练习器,水阻手脚复合健身车,腹部练习器
锻炼解说
背式提举:肱三头肌、背阔肌、三角肌 。法式上举:三头肌 。腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放
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对于从事其他野生动植物保护及自然保护区人员,邮政工程技术人员,剧作家,物理学研究人员,采矿工程技术人员,民族医师,森林资源管理与监测工程技术人员,化工实验工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!莆田市残疾人福乐健身站为你提供最好的服务
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