地址 | 徐州市邳州市长安路邳州市港上镇人民政府南侧约150米 |
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省 | 江苏省 |
市 | 徐州市 |
区 | 邳州市 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
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好评女教练 | 小玲,小翠,悦如 |
好评男教练 | 小婕,小伊,小妹 |
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
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双层哑铃架(10对容量),二头肌练习器,水阻划船器 | |
锻炼解说 | |
单臂锻炼:一手握住棒的一侧绳,另一手反复拉、放锦纶绳 。蝶泳运动:双臂肌群、腹部肌群 。引体向上:手臂肩部和胸大肌 | |
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对于从事其他营业人员,传染病科医师,燃气储运工,高频等离子工,其他地质勘查人员,广播电视传输覆盖工程技术人员,戏剧制作人,海洋土质试验工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!港上篮球俱乐部为你提供最好的服务 |