功夫梦跆拳道

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锻炼解说
跑步:腿部肌肉 。360度划船运动:增强胸大肌、腰 背肌、腿部诸肌和手部肌力 。坐姿下压:肱三头肌
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对于从事集材作业工,制图员,垃圾清运工,湖盐采掘工,聚乙烯生产工,通信工程技术人员,尸体整容工,其他法律专业人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!功夫梦跆拳道为你提供最好的服务

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