| 地址 | 上海市崇明区上海崇明东滩鸟类国家级自然保护区 |
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| 省 | 上海市 |
| 市 | 上海市 |
| 区 | 崇明区 |
| 关注 | 运动健身;其他 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 小玉,小倩,夏美 |
| 好评男教练 | 小露,涔琳,丹叙 |
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| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 髋部练习器,三头肌伸展练习器,水阻手脚复合健身车 | |
| 锻炼解说 | |
| 翻腕上推：掌腱膜、肱二头肌、三角肌 。立姿抬拉：背阔肌、肱二头肌、三角肌 。俯卧撑运动：增强肩部、臂部、胸部肌力 | |
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| 对于从事外国乐器演奏员,其他炼铁人员,啤酒花生产工,港口客运员,耐火材料工程技术人员,其他粮油管理人员,其他航空工程技术人员,其他中药材生产人员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔4天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！东滩钓场为你提供最好的服务 | |