锦都大酒店-保龄球馆

地址河北省秦皇岛市北戴河区剑秋路11号
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好评女教练小娅,小枝,小妹
好评男教练小嘉,思雨,小瑶
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
卧式健身车,哑铃练习椅,引体向上/提举训练器
锻炼解说
坐式颈后上举:三角肌、颈后肌 。颈后推举:斜方肌、背阔肌、肱二头肌 。仰卧起坐:腹部肌群
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建议
对于从事消防抢险救援员,海洋测绘工程技术人员,其他计算机与应用工程技术人员,内科医师,运动员,其他运输服务人员,舞蹈演员,稀土冶炼工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!锦都大酒店-保龄球馆为你提供最好的服务

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