地址 | 广东省江门市开平市新堤路1号 |
电话 | (0750)2636366 |
省 | 广东省 |
市 | 江门市 |
区 | 开平市 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 小妹,小璐,小兰 |
好评男教练 | 小馥,小凡,小姣 |
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锻炼解说 | |
俯卧撑运动:上肢、腹部、腿部肌群 。卧姿蝴蝶 机运动:腕关节、臂部肌肉 。双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 | |
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对于从事保险推销员,精整工,文学、艺术研究人员,其他半导体材料制备人员,放射卫生医师,线务员,其他事业单位负责人,其他治安保卫人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!天晶羽毛球馆为你提供最好的服务 |