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好评女教练小萍,小露,小可
好评男教练小卿,晨禾,小青
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
铃片及杠铃杆架,蹲架,双层哑铃架(10对容量)
锻炼解说
蹬式颈前举:双臂、双腿肌群、背、胸部肌群 。坐式后拉运动:三角肌、肱二头肌 。划船:大腿、臂肩、背部和腰部的肌肉
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对于从事化纤聚合工,其他家禽饲养人员,铸管备品工,其他司法鉴定人员,碳素纤维工,异戊橡胶生产工,航空运输飞行服务员,中医耳鼻喉科医师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!星艺舞蹈工作室为你提供最好的服务

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