毅力健身俱乐部

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好评女教练小毓,欣悦,小洁
好评男教练小菲,小枫,小娥
招聘信息
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
老板
官网
执门器材
蝴蝶/划船练习器,引体向上/提举训练器,哑铃练习椅
锻炼解说
弯腰拉举:臂部、腰部肌肉 。腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 。罗马式坐椅起—坐:腹肌
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对于从事飞机发动机设计工程技术人员,实验动物饲养工,其他煤化工生产人员,美发师,经济计划人员,矿灯、自救器管理工,海藻食品加工工,美术编辑等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔7天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!毅力健身俱乐部为你提供最好的服务

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