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腰部按摩:可促进血液循环、消除疲劳 。坐式颈后举:臂肌群、背部肌群 。手臂健美运动:增强手臂肌力和健美
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对于从事食品工程技术人员,商品养护员,超声诊断科医师,牧草工,证券交易员,飞行驾驶员,医学研究人员,建(构)筑物消防员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!公园城体育馆为你提供最好的服务

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