律动轻奢健身

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好评女教练小琰,小琬,小艺
好评男教练小纯,小怡,小菊
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
老板
官网
执门器材
平卧椅,背肌练习器,杠铃片存放架
锻炼解说
双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 。平衡支撑:臂、腰、腿和背部肌群 。坐式滑雪(II):双臂肌群、腰部肌群
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对于从事银行信托业务员,铁路车辆工程技术人员,其他水土保持作业人员,经济计划人员,重冶备料工,西式烹调师,前厅服务员,收银员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!律动轻奢健身为你提供最好的服务

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