新空间武术散打

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锻炼解说
分脚侧提:三角肌、颈后肌 。滑行运动:背部和腹部肌群 。卧推:肩部、三角肌及胸部肌群
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对于从事其他渔业生产人员,其他机械工程技术人员,其他电信通信传输业务人员,金属材热处理工,其他农业实验人员,家庭服务员,中医骨伤科医师,其他经济业务人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!新空间武术散打为你提供最好的服务
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