忻州市宁武县石坝沟

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忻州市
宁武县
关注自然地物;山峰
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优秀导游小妹,小柔,夕欣
主要植物
山上主要分布的值物有:积雪草,金毛狗脊,蛇葡萄,重楼等。
主要动物
山上主要活动的动物有:蚂蚁,麻雀,野兔等。
户外建议
对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员,建议携带:睡袋,证件袋,净水药片,睡袋内胆,户外手表等户外装备。
草药
山上主要草药有:⾦银花 ⾦银花全⾝都可⼊药,是国务院确定的名贵中药材之⼀。⾦银花具有清 热解毒、抗菌消炎、保肝利胆的功能。临床应⽤于治疗呼吸道感染、头 痛咽痛等疾病。1.抑菌,⾦银花对葡萄菌、痢疾杆菌、肺炎双球菌都有抑 制作⽤。2.⾦银花能与胆固醇进⾏中和,从⽽减少肠道对胆固醇的吸收。 3.流⾏性感冒、肺炎、冠⼼病、⾼⾎脂等症。有提⾼⼈体免疫⼒,延缓衰 ⽼等效果。 。⼩蓟(刺⼉菜) 野菜之⼀。药⽤全草或根。性凉,味⽢。⼊肝、脾⼆经。凉⾎,祛瘀, ⽌⾎。治吐⾎,衄⾎,尿⾎,⾎淋,便⾎,⾎崩,急性传染性肝炎,创 伤出⾎,疔疮,痈毒。⽤法与⽤量:内服:煎汤,1.5~3钱,(鲜者1~2 两);捣汁或研末。外⽤:捣敷或煎⽔洗。宜忌:脾胃虚寒⽽⽆瘀滞者 忌服。
活动建议
对于从事旅店服务员,其他煤化工生产人员,钻井工,煤制气工,企业职能部门经理或主管,选矿与矿物加工工程技术人员,其他种植业生产人员,航空运输飞行服务员等业务的人员,由于平时工作压力大,工作强度高,建议每隔8个月进行一次户外徒步旅行,石坝沟会让你收获一个愉快的心情
交通公交,大巴
风水 青龙位:,白虎位:,龙脉走向:
天气是否下雨:,是否起雾:
路况是否可以通小轿车:,是否可以通大卡车:,是否可以骑行
注意事项
地⽯榴(地⽠、过江龙) 功效:清热利湿、活⾎解毒。主治:治疗黄疸、瘰疬、⽆名肿痛、风湿 疼痛、腹泻、痢疾、痔疮出⾎等证。治妇⼈⽩带,遗精、滑精,男⼦⽩ 浊,管痛,⼩腹疼痛。⽤根,⽔煨,点⽔酒服。吃的时候要把两头的疤 都去掉。有公母的区分,吃的是公的,母的不能⾷⽤,⾥⾯是没有⽔分 的。

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