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二头肌练习器,哑铃,椭圆机
锻炼解说
跑步:腿部肌肉 。反手下推:尺侧伸腕肌、斜方肌、肱三头肌 。颈后推举:斜方肌、背阔肌、肱二头肌
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对于从事其他洗染织补人员,浮选工,其他保管人员,通用航空技术人员,其他调酒和茶艺人员,其他动物疫病防治人员,其他合成橡胶生产人员,中药材养殖员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!女子健身为你提供最好的服务

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