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好评女教练小瑞,小梦,培琳
好评男教练小慧,艺涵,小芝
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
综合训练器,双层哑铃架(10对容量),大腿外侧练习器
锻炼解说
斜坐式前推:上部胸肌、三角肌 。磁疗按摩:脚底各穴位 。腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放
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对于从事渔网具装配工,竹、藤、麻、棕、草制品加工工,兽医,尸体防腐工,家禽繁殖工,聚丁二烯生产工,烧结工,书记员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!正凯健身为你提供最好的服务

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