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推荐饮料:白开水、茶水、枸杞茶、山楂茶、菊花茶(不加糖)、自制柠檬水(无糖或用代糖、木糖醇)。咖啡可以喝,但不要加入咖啡伴侣和白糖。可以直接加一点红糖到淡淡甜味为止。或者加代糖、木糖醇。
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对于从事其他饭店、旅游及健身娱乐场所服务人员,海洋地质取样工,照明师,冶炼工程技术人员,采油工等工作的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次减肥,一家专业的产后健康机构为你提供最好的服务

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