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背后曲伸肘:二头肌 。双臂前推:臂部肌群 。正坐蝴蝶机运动;肱二头肌、胸大肌
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对于从事插花员,农作物植保工,异戊橡胶生产工,硅冶炼工,联合收割机驾驶员,灌排工程工,地球科学研究人员,墓地管理员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔9天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!游乐城为你提供最好的服务
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