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腹部练习器,推胸练习器,大腿内侧练习器
锻炼解说
手臂健美运动:增强手臂肌力和健美 。双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 。赛艇练习:背部、手臂和胸部肌肉
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对于从事野生动物保护员,麻醉科医师,其他教学人员,歌唱演员,民用航空维修与适航专业技术人员,农药生物测试试验工,硅酸盐工程技术人员,其他营业人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔7天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!英华跆拳道为你提供最好的服务

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