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肩膊推举练习器,综合训练器,大腿外侧练习器
锻炼解说
耸肩:颈后肌、三角肌 。蹬式下拉:双臂、腿肌群、背、胸部肌群 。背式下推:三角肌、背阔肌
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对于从事灌排工程工,曲艺作家,环境损害控制工程技术人员,播音员,海藻食品加工工,其他水产养殖人员,吸收工,其他中药材生产人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔9天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!永利台球城为你提供最好的服务

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