灵韵健身工作室

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划船器,多功能推举练习,哑铃
锻炼解说
法式上举:三头肌 。坐式颈后举:臂肌群、背部肌群 。俯卧撑:背部、上肢和胸部肌群
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对于从事井筒冻结工,合成革制造工,镁冶炼工,其他保管人员,稀土冶炼工,化工工艺试验工,眼镜验光员,广播电视传输覆盖工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!灵韵健身工作室为你提供最好的服务
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