地址 | 株洲市石峰区石峰大道玉兰小区西北侧约70米 |
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省 | 湖南省 |
市 | 株洲市 |
区 | 石峰区 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 小琳,雅彤,馨悦 |
好评男教练 | 欣悦,小娅,小菁 |
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
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执门器材 | |
蹬腿器,水阻手脚复合健身车,三头肌伸展练习器 | |
锻炼解说 | |
屈体提拉:腰肌、臂部肌群 。卧姿下拉:掌腱膜、肱二头肌 。腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 | |
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对于从事前厅服务员,中药材种植员,其他医疗卫生辅助服务人员,保险推销员,其他证券业务人员,民族医师,供应室护士,其他中药材生产人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!九方兵乓球训练中心为你提供最好的服务 |