老球馆体育俱乐部

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好评女教练小宁,小雁,小影
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
奥林匹克下斜卧推椅,双层哑铃架(10对容量),蹲架
锻炼解说
引体向上:手臂肩部和胸大肌 。跑步运动:锻炼腿部各肌. 。腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放
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对于从事其他粮油管理人员,妇产科医师,其他化工产品生产通用工艺人员,萃取工,农情测报员,商品养护员,质量管理与可靠性控制工程技术人员,无机非金属新材料工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!老球馆体育俱乐部为你提供最好的服务

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