| 地址 | 牡丹江市绥芬河市沿河街时代广场 |
| 电话 | |
| 省 | 黑龙江省 |
| 市 | 牡丹江市 |
| 区 | 绥芬河市 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 小凤,小锦,小勤 |
| 好评男教练 | 小瑗,敏露,小萍 |
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| 高拉力练习器,大腿曲接练习器,台阶器 | |
| 锻炼解说 | |
| 跪式胸前上举：三角肌 。集中收约定俗成 ：二头肌 。颈后推举：斜方肌、背阔肌、肱二头肌 | |
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| 对于从事高等教育教师,水利水电建筑工程技术人员,碳素浸渍工,飞行通信员,陶艺家,商品储运员,银行清算员,经济学研究人员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔6天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！中俄时尚运动中心为你提供最好的服务 | |