| 地址 | 合肥市长丰县筱斋路恒大帝景-三期南侧约60米 |
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| 省 | 安徽省 |
| 市 | 合肥市 |
| 区 | 长丰县 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 小欣,小珠,小寒 |
| 好评男教练 | 小秀,小丽,培琳 |
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| 执门器材 | |
| 推胸练习器,高拉力练习器,三头肌伸展练习器 | |
| 锻炼解说 | |
| 双臂锻炼：（1）两手相向压紧二手盖，然后放松（反向），反复循环（2）两手分握二根锦纶绳，反复拉放 。交替划船：肱二头肌、肩带和腰肌 。腕部锻炼：腕部、小臂肌肉 | |
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| 对于从事中药材养殖员,中小学校校长,裁判员,其他航空运输服务人员,银行信贷员,职业指导员,高频等离子工,其他卫生专业技术人员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔3天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！运动中心为你提供最好的服务 | |