| 地址 | 江苏省南通市如皋市万寿南路御景馨河城5号楼7号 |
| 电话 | 15262780818 |
| 省 | 江苏省 |
| 市 | 南通市 |
| 区 | 如皋市 |
| 关注 | 运动健身;健身中心 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 馨予,小可,小凤 |
| 好评男教练 | 小雅,小希,小瑾 |
| 招聘信息 | |
| 关于嘉健身(体育俱乐部)招聘信息请电话联系15262780818 | |
| 私教介绍 | |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 月卡费用：，季卡费用：，年卡费用 | |
| 老板 | |
| 官网 | |
| 执门器材 | |
| 蹬腿训练器,蹲架,奥林匹克上斜卧推平椅 | |
| 锻炼解说 | |
| 腹、腰部锻炼：两脚前后分开，将一根锦纶绳踩在前脚底下，用双手握持另一根锦纶绳，然后借助上身前倾，后倾反复拉放 。前蹲：四头肌、臂部肌群 。划船：大腿、臂肩、背部和腰部的肌肉 | |
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| 建议 | |
| 对于从事设备工程技术人员,其他废旧物资回收利用人员,哲学研究人员,审计人员,裁判员,铁路机务工程技术人员,硅酸盐工程技术人员,作曲家等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔7天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！嘉健身(体育俱乐部)为你提供最好的服务 | |