| 地址 | 海西蒙古族藏族自治州都兰县 |
| 出游电话 | |
| 省 | 青海省 |
| 市 | 海西蒙古族藏族自治州 |
| 区 | 都兰县 |
| 关注 | 自然地物;山峰 |
| 游玩费用 | |
| 建议上山时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
| 分享图片 | |
| 游玩优惠券 | 0 |
| 游玩团购券 | 0 |
| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
| 驴友活跃度 | 0 |
| 优秀导游 | 涔馨,思雨,小枫 |
| 主要植物 |
| 山上主要分布的值物有：早熟禾,芒萁,薜荔,虎耳草等。 |
| 主要动物 |
| 山上主要活动的动物有：山鳖,蜥蜴,壁虎等。 |
| 户外建议 |
| 对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员，建议携带：净水药片,洗漱包,背包捆扎带,军用水壶,证件袋等户外装备。 |
| 草药 |
| 山上主要草药有：栀⼦ 功效：泻⽕除烦；清热利湿；凉⾎解毒 ；焦栀⼦：凉⾎⽌⾎。主治：热 病⼼烦；肝⽕⽬⾚；头痛；湿热黄疸；淋证；⾎痢尿⾎；⼝⾆⽣疮；疮 疡肿毒；扭伤肿痛。。苍⽿⼦（粘头婆、黏巴⼦） 性味：性温，味⾟、苦。功能主治：散风湿，通⿐窍。⽤于风寒头痛、 ⿐渊流涕、风疹瘙痒、湿痹拘挛。附注苍⽿全草，亦供药⽤，治急、慢 性胃肠炎，菌痢。 |
| 活动建议 |
| 对于从事硫酸生产工,飞行通信员,其他保育、家庭服务人员,木材水运工,拍卖师,其他考古及文物护专业人员,用户通信终端维修员,其他化工工程技术人员等业务的人员，由于平时工作压力大，工作强度高，建议每隔5个月进行一次户外徒步旅行，龙洼卡鲁玛立岗会让你收获一个愉快的心情 |
| 交通 | 公交，大巴 |
| 风水 | 青龙位：,白虎位：,龙脉走向： |
| 天气 | 是否下雨：，是否起雾： |
| 路况 | 是否可以通小轿车：，是否可以通大卡车：,是否可以骑行 |
| 注意事项 |
| 灰灰菜（野灰菜） ⼀般不⼊药，古⽅⽤之制作冬灰，今少⽤，能清肺腑淤积。 |