| 地址 | 上饶市余干县 |
| 出游电话 | |
| 省 | 江西省 |
| 市 | 上饶市 |
| 区 | 余干县 |
| 关注 | 自然地物;山峰 |
| 游玩费用 | |
| 建议上山时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
| 分享图片 | |
| 游玩优惠券 | 0 |
| 游玩团购券 | 0 |
| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
| 驴友活跃度 | 0 |
| 优秀导游 | 小霭,诗雯,小飘 |
| 主要植物 |
| 山上主要分布的值物有：白芨,虎耳草,苣荬菜,地光钱草等。 |
| 主要动物 |
| 山上主要活动的动物有：蝴蝶,蜥蜴,树蛙等。 |
| 户外建议 |
| 对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员，建议携带：登山杖,防水袋,套锅,腰包或挎包,针线包等户外装备。 |
| 草药 |
| 山上主要草药有：柴胡 功能：透表泄热，疏肝解郁，升举阳⽓。主治：感冒发热、寒热往来、 疟疾，肝郁⽓滞，胸肋胀痛，脱肛，⼦宫脱落，⽉经不调。⽤法⽤量： 煎服，3～10g。解表退热⽤量宜稍重，且宜⽤⽣品。疏肝解郁宜醋炙， 升阳举陷可⽣⽤或醋炙，其⽤量均宜稍轻。 。曼陀罗（⼤喇叭花、狗核桃） 有毒，为镇静要药，可松弛肌⾁，古代⿇沸散和云南⽩药保险⼦主要成 分，民间花、⼦、叶、根各有不同⽤法，分治不同疾病，⼦⼗粒嚼服可 治疗失眠。 |
| 活动建议 |
| 对于从事水利水电建筑工程技术人员,林业生态环境工程技术人员,其他石油炼制生产人员,其他木材采运人员,其他铸铁管人员,企业职能部门经理或主管,自然保护区巡护监测员,大地测量工等业务的人员，由于平时工作压力大，工作强度高，建议每隔8个月进行一次户外徒步旅行，枕头岭会让你收获一个愉快的心情 |
| 交通 | 公交，大巴 |
| 风水 | 青龙位：,白虎位：,龙脉走向： |
| 天气 | 是否下雨：，是否起雾： |
| 路况 | 是否可以通小轿车：，是否可以通大卡车：,是否可以骑行 |
| 注意事项 |
| 灰灰菜（野灰菜） ⼀般不⼊药，古⽅⽤之制作冬灰，今少⽤，能清肺腑淤积。 |