| 地址 | 青岛市李沧区东山四路青岛市李沧区实验小学东北侧约40米 |
| 电话 | 18660222606 |
| 省 | 山东省 |
| 市 | 青岛市 |
| 区 | 李沧区 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 还剩优惠券 | 0 |
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| 好评女教练 | 小青,小娣,小妍 |
| 好评男教练 | 小环,婧乔,小荔 |
| 招聘信息 |
| 关于青岛光美武术运动俱乐部招聘信息请电话联系18660222606 |
| 私教介绍 |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 |
| 会员卡 |
| 月卡费用：，季卡费用：，年卡费用 |
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| 执门器材 |
| 可调节式下斜腹肌搜索练习椅,奥林匹克卧推平椅,平卧椅 |
| 锻炼解说 |
| 坐式扩胸；背部、上肢和胸部肌群 。双臂前推：臂部肌群 。腹、腰部锻炼：两脚前后分开，将一根锦纶绳踩在前脚底下，用双手握持另一根锦纶绳，然后借助上身前倾，后倾反复拉放 |
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| 建议 |
| 对于从事邮件处理员,其他化学肥料生产人员,其他浴池服务人员,中医儿科医师,轧制原料工,化纤后处理工,蒸发工,农情测报员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔4天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！青岛光美武术运动俱乐部为你提供最好的服务 |