| 地址 | 青岛市即墨区流浩河一路即墨小商品城 |
| 电话 | |
| 省 | 山东省 |
| 市 | 青岛市 |
| 区 | 即墨区 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 小雅,小洁,小萍 |
| 好评男教练 | 小 艳,小竹,恬语 |
| 招聘信息 | |
| 关于青岛市即墨区体育中心招聘信息请电话联系 | |
| 私教介绍 | |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 执门器材 | |
| 蹬腿训练器,蹬腿器,肩膊推举练习器 | |
| 锻炼解说 | |
| 360度划船运动：增强胸大肌、腰 背肌、腿部诸肌和手部肌力 。立姿下推：尺侧伸腕肌、斜方肌、肱三头肌 。反手下推：尺侧伸腕肌、斜方肌、肱三头肌 | |
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| 对于从事铸管工,海盐晒制工,电信业务营业员,民族医师,报刊发行员,其他畜牧与草业技术人员,话务员,顺丁橡胶生产工等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔7天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！青岛市即墨区体育中心为你提供最好的服务 | |