梵愔瑜伽

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好评女教练小荔,思雨,小媛
好评男教练小琦,小露,小欣
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
多功能推举练习,大腿外侧练习器,大腿伸展练习器
锻炼解说
仰卧起坐:腰部和腹部肌肉 。双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 。三头肌下压高级训练:三头肌
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对于从事仪器仪表工程技术人员,证券发行员,硅冶炼工,其他基本有机化工产品生产人员,康复科医师,选矿脱水工,计算机操作员,天然气净化工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!梵愔瑜伽为你提供最好的服务

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