| 地址 | 宁德市福鼎市 |
| 出游电话 | |
| 省 | 福建省 |
| 市 | 宁德市 |
| 区 | 福鼎市 |
| 关注 | 自然地物;山峰 |
| 游玩费用 | |
| 建议上山时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
| 分享图片 | |
| 游玩优惠券 | 0 |
| 游玩团购券 | 0 |
| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
| 驴友活跃度 | 0 |
| 优秀导游 | 艺涵,雯洁,小飘 |
| 主要植物 |
| 山上主要分布的值物有：杠板归,光荚含羞草,酸藤子,白芨等。 |
| 主要动物 |
| 山上主要活动的动物有：蜜蜂,山鳖,甲虫等。 |
| 户外建议 |
| 对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员，建议携带：荧光棒,手机,头灯,防水袋,腰包或挎包等户外装备。 |
| 草药 |
| 山上主要草药有：灯笼草（苦灯笼） 这个就不⽤多说了，相信⼩时候经常采⾷，酸平。清热解毒,利尿⽌⾎,消 肿散结。主治⽤法:(1)咽喉肿痛,肺痈,腮线炎。(2)⼩便不利,⾎尿.以上病症 ⽤量三⾄五钱,煎服.。(3)⽛龈肿痛:鲜草洗净,捣烂,浸醋含漱。(4)天疱疮:鲜 全草洗净,捣汁涂敷患处。此药有收缩⼦宫作⽤,孕妇忌⽤。 。车前草（猪肚菜） 药店⽤⼦，草与⼦同功，清膀胱热，利肾⽓，预防积⽯，此外，引肺热 从⼩便出，可治疗咳嗽。有⼤叶、⼩叶两种，⼩叶者良。 |
| 活动建议 |
| 对于从事其他粮油管理人员,行包运输服务员,其他经济业务人员,矿物开采辅助工,技术编辑,农用运输车驾驶员,家畜繁殖工,其他记者等业务的人员，由于平时工作压力大，工作强度高，建议每隔3个月进行一次户外徒步旅行，来垄冈会让你收获一个愉快的心情 |
| 交通 | 公交，大巴 |
| 风水 | 青龙位：,白虎位：,龙脉走向： |
| 天气 | 是否下雨：，是否起雾： |
| 路况 | 是否可以通小轿车：，是否可以通大卡车：,是否可以骑行 |
| 注意事项 |
| 夏枯草（夏枯头） 应节令⽽⽣，能和⾎，引阳⼊阴⽽治疗失眠。味咸，能软坚散积。⽆ 毒，嫩苗应该可作菜，但滇中⼀带蔬菜多，⽆⼈⾷。 |