| 地址 | 湖南省郴州市永兴县人民东路278号 |
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| 省 | 湖南省 |
| 市 | 郴州市 |
| 区 | 永兴县 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 馨嫣,小香,小巧 |
| 好评男教练 | 小琬,馨予,小青 |
| 招聘信息 | |
| 关于永兴县银城体育俱乐部招聘信息请电话联系 | |
| 私教介绍 | |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 月卡费用：，季卡费用：，年卡费用 | |
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| 执门器材 | |
| 哑铃练习椅,背肌练习器,全功能运转机 | |
| 锻炼解说 | |
| 仰卧起坐：腹部肌群 。腹部锻炼：双腿分开微曲，上身前倾，两手同握一手盖，另一手盖着地，利用上身力量使健身棒弹簧压紧，然后放松，么复压放 。蹬式颈前举：双臂、双腿肌群、背、胸部肌群 | |
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| 对于从事装潢美术设计人员,其他航空工程技术人员,丁苯橡胶生产工,其他建筑工程技术人员,剧作家,其他保育、家庭服务人员,矿井开掘工,播音员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔8天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！永兴县银城体育俱乐部为你提供最好的服务 | |