天翼学子俱乐部

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好评女教练锦萱,小馨,晨西
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锻炼解说
坐式颈后举:臂肌群、背部肌群 。坐式颈后上举:三角肌、颈后肌 。坐式背部下压:臂部肌肉
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对于从事其他畜牧业生产人员,图书资料业务人员,其他水产捕捞及有关人员,机械制造工程技术人员,营养配餐员,球团焙烧工, 染料拼混工,自然保护区工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!天翼学子俱乐部为你提供最好的服务

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