| 地址 | 宁德市福安市 |
| 出游电话 | |
| 省 | 福建省 |
| 市 | 宁德市 |
| 区 | 福安市 |
| 关注 | 自然地物;山峰 |
| 游玩费用 | |
| 建议上山时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
| 分享图片 | |
| 游玩优惠券 | 0 |
| 游玩团购券 | 0 |
| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
| 驴友活跃度 | 0 |
| 优秀导游 | 小霞,小枫,小霭 |
| 主要植物 |
| 山上主要分布的值物有：天胡荽,风车草,地光钱草,水翁等。 |
| 主要动物 |
| 山上主要活动的动物有：山鳖,蟾蜍,蚂蚁等。 |
| 户外建议 |
| 对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员，建议携带：登山杖,手机,大背包,炉头,净水药片等户外装备。 |
| 草药 |
| 山上主要草药有：⽔芹菜（野芹菜） 野菜之⼀。伞形科⽔芹菜属。药⽤全草。性凉，味⾟。平肝，解表，透 疹。治⿇疹初起，⾼⾎压，失眠。如⾃⼰采摘，须注意另有⼀种毒芹， 植株粗壮，⼀般⽣长分散，⽽⽔芹菜则在⽔边或湿地成⽚⽣长。。五⽪风（五⽪草，蛇含） 全草供药⽤，有清热、解毒、⽌咳、化痰之效，捣烂外敷治疮毒、痛肿 及蛇⾍咬伤。 |
| 活动建议 |
| 对于从事电信业务营业员,海盐采收工,收发员,其他银行业务人员,井架安装工,其他实验动物饲养人员,影像技师,技术编辑等业务的人员，由于平时工作压力大，工作强度高，建议每隔4个月进行一次户外徒步旅行，长脰冈会让你收获一个愉快的心情 |
| 交通 | 公交，大巴 |
| 风水 | 青龙位：,白虎位：,龙脉走向： |
| 天气 | 是否下雨：，是否起雾： |
| 路况 | 是否可以通小轿车：，是否可以通大卡车：,是否可以骑行 |
| 注意事项 |
| 麦冬 性味与归经：⽢、微苦，微寒。归⼼、肺、胃经。功能与主治：养阴⽣ 津，润肺清⼼。⽤于肺燥⼲咳，阴虚痨嗽，喉痹咽痛，津伤⼝渴，内热 消渴，⼼烦失眠，肠燥便秘。 |