| 地址 | 玉树藏族自治州囊谦县 |
| 出游电话 | |
| 省 | 青海省 |
| 市 | 玉树藏族自治州 |
| 区 | 囊谦县 |
| 关注 | 自然地物;山峰 |
| 游玩费用 | |
| 建议上山时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
| 分享图片 | |
| 游玩优惠券 | 0 |
| 游玩团购券 | 0 |
| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
| 驴友活跃度 | 0 |
| 优秀导游 | 雅锐,小洁,小红 |
| 主要植物 |
| 山上主要分布的值物有：蛇葡萄,地锦草,薏苡,大薸等。 |
| 主要动物 |
| 山上主要活动的动物有：蜘蛛,树蛙,蝗虫等。 |
| 户外建议 |
| 对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员，建议携带：GPS,保温水壶,头灯,背包雨罩,户外水壶等户外装备。 |
| 草药 |
| 山上主要草药有：黄萢（黄桑葚） 黄萢，⼜名黄桑葚等。产于云南南部，⼴西，贵州南部等地区的野⽣果 实。⼝感⾹甜可⼝，甜中有酸，酸中带⾹。是在⼭野⾥⼝渴采摘的上等 野果果实味美，开胃，柔肝缓急，⼩⼉⾷之良。 。狗尾巴草 主治：除热，去湿，消肿。 治痈肿，疮癣，⾚眼。⽤法与⽤量内服：煎 汤，2～4钱(鲜者1～2两)。外⽤：煎⽔洗或捣敷(味⽢)。功能与主治：祛 风明⽬，清热利尿。⽤于风热感冒，砂眼，⽬⾚疼痛，黄疸肝炎，⼩便 不利；外⽤治颈淋巴结结核。 |
| 活动建议 |
| 对于从事工业型煤工,土石维修工,废旧物资加工工,其他餐饮服务人员,建(构)筑物消防员,钻探工,运动员,灌区供水工等业务的人员，由于平时工作压力大，工作强度高，建议每隔8个月进行一次户外徒步旅行，巴玛来会让你收获一个愉快的心情 |
| 交通 | 公交，大巴 |
| 风水 | 青龙位：,白虎位：,龙脉走向： |
| 天气 | 是否下雨：，是否起雾： |
| 路况 | 是否可以通小轿车：，是否可以通大卡车：,是否可以骑行 |
| 注意事项 |
| 桑葚（桑萢⼉） 功效：滋阴补⾎、⽣津润燥、润肠排毒。主治：肝肾不⾜和⾎虚精亏的 头晕⽬眩；腰酸⽿鸣；须发早⽩；失眠多梦；津伤⼝渴；消渴；肠燥便 秘。 |