地址 | 固原市西吉县政府街志方葫芦河畔西侧约60米 |
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省 | 宁夏回族自治区 |
市 | 固原市 |
区 | 西吉县 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 小园,小霭,小艺 |
好评男教练 | 敏露,小茜,小玲 |
招聘信息 | |
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
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执门器材 | |
髋部练习器,背肌练习器,综合训练器 | |
锻炼解说 | |
腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 。仰卧起坐:腹部肌群 。仰卧起坐:腹部肌群 | |
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对于从事其他金属轧制人员,水上交通工程技术人员,焊管工,病理科医师,其他航空工程技术人员,汽车运输调度员,银行国外业务员,金属材丝拉拔工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔9天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!滨河路体育场为你提供最好的服务 |