侨港球馆

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好评女教练小菲,小瑾,静仪
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锻炼解说
仰卧起坐:腹部肌群 。坐式颈后上举:三角肌、颈后肌 。斜坐式前推:上部胸肌、三角肌
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对于从事焦炉调温工,磨片工,其他电气工程技术人员,碎样工,大地测量工程技术人员,生活燃料供应工,儿科医师,井架安装工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!侨港球馆为你提供最好的服务

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