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饮食减肥推荐
早餐 酱豆腐、蒸蛋羹、半个馒头
中餐 凉拌西兰花、清蒸鱼、青椒冬笋丁,米饭半碗
晚餐 凉拌青笋,麻婆豆腐,酸辣藕片,小米粥一碗
温馨提示建议
对于从事其他水上运输服务人员,统计人员,垃圾清运工,卫生单位负责人,其他林业生产及野生动植物保护人员等工作的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次减肥,佳人美减肥为你提供最好的服务
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