地址 | 安徽省马鞍山市花山区湖北西路马鞍山体育馆2楼 |
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省 | 安徽省 |
市 | 马鞍山市 |
区 | 花山区 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 小春,小梅,沄萱 |
好评男教练 | 小娜,小瑞,小筠 |
招聘信息 | |
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私教介绍 | |
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用 | |
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执门器材 | |
铃片及杠铃杆架,高拉力练习器,哑铃练习椅 | |
锻炼解说 | |
曲体提拉:臂部肌群、腹部肌群 。集中收约定俗成 :二头肌 。腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 | |
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