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立式小腿伸展练习器,哑铃练习椅,大腿内侧练习器
锻炼解说
立姿抬拉:背阔肌、肱二头肌、三角肌 。俯卧撑:肩带、臂和胸肌 。耸肩:颈后肌、三角肌
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对于从事保安员,银行储蓄员,儿科医师,尾矿处理工,其他标准化、计量、质量工程技术人员,水下设备操作工,供用电工程技术人员,中介代理人等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔7天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!發景跆拳道为你提供最好的服务

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