岭南咏春拳

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执门器材
平卧椅,-10~80°可调节哑铃练习椅',高拉力练习器
锻炼解说
手臂收缩:前臂肌群 。腕部锻炼:腕部、小臂肌肉 。背后曲伸肘:二头肌
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对于从事汽车货运站务员,中药购销员,蒸发工,通信工程技术人员,其他飞机和船舶技术人员,科研单位负责人,保育员,其他电子工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!岭南咏春拳为你提供最好的服务

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