兴风尚健身会所

地址贵州省黔东南苗族侗族自治州剑河县第一农贸市场3楼
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好评女教练小欢,小芸,小珊
好评男教练欣悦,小霭,婧乔
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
台阶器,奥林匹克卧推平椅,史密斯机
锻炼解说
双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 。手冲淡健美:三角肌 。立姿下推:尺侧伸腕肌、斜方肌、肱三头肌
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对于从事矿山救护工,其他播音员及节目主持人,电话电报交换机务员,输(采供)血技师,心理医师,物业管理员,陶艺家,井下作业工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔6天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!兴风尚健身会所为你提供最好的服务

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