普拉提

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好评女教练小茜,小融,小黛
好评男教练小枫,小晓,小伊
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
背肌练习器,大腿外侧练习器,哑铃练习椅
锻炼解说
平衡支撑:臂、腰、腿和背部肌群 。俯卧撑运动:增强肩部、臂部、胸部肌力 。坐姿抬拉:双臂肌群、胸、腹、背部肌群
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对于从事钛冶炼工,西式烹调师,生活燃料供应工,海藻制胶工,平台水手,墓地管理员,其他推销、展销人员,管理科学研究人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!普拉提为你提供最好的服务

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