| 地址 | 临沧市沧源佤族自治县 |
| 出游电话 | |
| 省 | 云南省 |
| 市 | 临沧市 |
| 区 | 沧源佤族自治县 |
| 关注 | 自然地物;山峰 |
| 游玩费用 | |
| 建议上山时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
| 分享图片 | |
| 游玩优惠券 | 0 |
| 游玩团购券 | 0 |
| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
| 驴友活跃度 | 0 |
| 优秀导游 | 小澜,小君,小月 |
| 主要植物 |
| 山上主要分布的值物有：朴树,潺槁树,海芋,铁线蕨等。 |
| 主要动物 |
| 山上主要活动的动物有：野猪,蜈蚣,吻蚓等。 |
| 户外建议 |
| 对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员，建议携带：防水火柴,洗漱包,备用电池及充电器,背包雨罩,气罐等户外装备。 |
| 草药 |
| 山上主要草药有：天胡荽 性寒，味苦⾟。清热，利尿，消肿，解毒。治黄疸，⾚⽩痢疾，淋病， ⼩便不利，⽬翳，喉肿，痈疽疔疮，跌打损伤。⽤法与⽤量：内服：煎 汤3～5钱，或捣汁。外⽤：捣敷、塞⿐或捣汁滴⽿。。牵⽜花 药⽤价值较⾼。功能主治：泻⽔通便，消痰涤饮，杀⾍攻积。⽤于⽔肿 胀满，⼆便不通，痰饮积聚，⽓逆喘咳，⾍积腹痛，蛔⾍、绦⾍病。⾷ ⽤功效：具有泻下、利尿、消肿、驱⾍等功效，主治肢体⽔肿、肾炎⽔ 肿、肝硬化腹⽔、便秘、⾍积腹痛等症。 |
| 活动建议 |
| 对于从事竹、藤、麻、棕、草制品加工工,港口与航道工程技术人员,大地测量工程技术人员,国际商务人员,出版物储运员,蜜蜂饲养工,二硫化碳制造工,电子出版物编辑等业务的人员，由于平时工作压力大，工作强度高，建议每隔10个月进行一次户外徒步旅行，岗曼伦山会让你收获一个愉快的心情 |
| 交通 | 公交，大巴 |
| 风水 | 青龙位：,白虎位：,龙脉走向： |
| 天气 | 是否下雨：，是否起雾： |
| 路况 | 是否可以通小轿车：，是否可以通大卡车：,是否可以骑行 |
| 注意事项 |
| 桑葚（桑萢⼉） 功效：滋阴补⾎、⽣津润燥、润肠排毒。主治：肝肾不⾜和⾎虚精亏的 头晕⽬眩；腰酸⽿鸣；须发早⽩；失眠多梦；津伤⼝渴；消渴；肠燥便 秘。 |