南西漳健身广场

地址钱桥南西漳
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好评女教练小菁,小芝,小岚
好评男教练馨嫣,小欣,茜滢
招聘信息
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
肩膊推举练习器,可调节式收腹练习器,蹬腿器
锻炼解说
弯腰拉举:臂部、腰部肌肉 。双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 。跪式蝴蝶:股四头肌、胸大肌、肱三头肌
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对于从事曲艺作家,垃圾清运工,丁腈橡胶生产工,放射肿瘤科医师,海洋地质取样工,影像技师,二硫化碳制造工,其他中医医师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!南西漳健身广场为你提供最好的服务

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