| 地址 | 内蒙古自治区包头市东河区站北路 |
| 电话 | 13190709898 |
| 省 | 内蒙古自治区 |
| 市 | 包头市 |
| 区 | 东河区 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评值 | 2 |
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| 好评女教练 | 沄萱,小欣,小雪 |
| 好评男教练 | 夕欣,小琴,小香 |
| 招聘信息 | |
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| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 锻炼解说 | |
| 仰卧起坐运动：增强腹部肌力、健美腹部 。双臂上举运动：双臂肌群、背、胸部肌群 。反手下推：尺侧伸腕肌、斜方肌、肱三头肌 | |
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| 对于从事电解精炼工,钻孔机司机,陶艺家,电力拖动与自动控制工程技术人员,海盐晒制工,通信电力机务员,采矿工程技术人员,考古工作者等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔5天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！壹号运动馆为你提供最好的服务 | |