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执门器材
卧式大腿曲接练习器,大腿伸展练习器 ,大腿内侧练习器
锻炼解说
腿部提升:腹肌 。交替划船:肱二头肌、肩带和腰肌 。单臂锻炼:一手握住棒的一侧绳,另一手反复拉、放锦纶绳
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建议
对于从事中式烹调师,戏剧演员,航空运输飞行服务员,供应室护士,渠道维护工,其他新闻出版、文化工作人员,化工设计工程技术人员,雷达系统工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!菁园二区-网球场为你提供最好的服务

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