周口市重竞技训练馆

地址周口市川汇区庆丰东路周口市体育馆
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执门器材
水阻划船器,多功能推举练习,全功能运转机
锻炼解说
双臂阔胸运动:臂部肌群、胸部肌群 。腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 。360度划船运动:增强胸大肌、腰 背肌、腿部诸肌和手部肌力
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对于从事幼儿教师,卫生工程技师,采矿工程技术人员,质量管理与可靠性控制工程技术人员,其他运输服务人员,家禽繁殖工,其他渔业生产人员,其他行政事务人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔7天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!周口市重竞技训练馆为你提供最好的服务

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