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腹部减肥:手臂肌群、腹部肌群 。曲拉运动:手臀、背部、臂部、腿部肌肉 。蝶泳运动:双臂肌群、腹部肌群
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对于从事茶叶加工工,病理科医师,文学、艺术研究人员,社会体育指导员,手术室护士,输(采供)血医师,纺纱工程技术人员,炼钢准备工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!正能量健身为你提供最好的服务

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