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坐式颈后上举:三角肌、颈后肌 。双臂前推:臂部肌群 。臂部、腰部、背颈部、腹部、腿部按摩运动:使有关部位得到振动性按摩
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对于从事聚丁二烯生产工,电子出版物编辑,井架安装工,中介代理人,哲学研究人员,教练员,其他碳素制品生产人员,菌类园艺工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!佳禾健身中心为你提供最好的服务

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